好きなものを、素直に「好き!」と言えていますか?
物心ついたときから、私は自分が“好きなもの”を人に言えず、必死に隠してきました。
というのも、自分が好きなものや興味があることを人に話したら、否定されたことがあったからです。
例えば小学生のとき、誕生日プレゼントとして好きだったアニメのおもちゃを、祖母に買ってもらったことがありました。
そのときに言われたのは、「まだそんなのが好きなの?」という言葉。
純粋に好きで、そのアニメのキャラになりたくて、おねだりしたものだったのですが…
「もう自分は、子ども向けのアニメにハマってちゃいけない年なんだ」
「このアニメが好きなことも、おもちゃを買ったことも、言っちゃいけないんだ」
と思い、それからは隠すようになりました。
また、大学に入学したてのとき、隣の席に座っていた子に趣味を聞かれ、「音楽聴いたり…」と答えたことがありました。
「どんな音楽聴くの?」と返され、人見知りの私はドキドキしながら「嵐とか好きで…」と答えたところ…
直接言葉にはしないものの、その子は興味を失った様子で、そのうち後ろの席の人と話し始めてしまったのです。
人の反応に敏感だった私は、「話が合わないって思われたのかな…」と不安になり、自分自身が拒否されたと感じてショックを受けました。
「自分が好きなものを言うと嫌われるんだ」と思い、それからはむやみに自分の趣味嗜好を言わないように、気を付けて生活するようになりました。
子どもの頃のアニメや漫画、学生時代の“嵐”に続いて…
大人になってから私が好きになったのは、目に見えない世界、つまりスピリチュアルでした。
気づけば小さい頃から、心といった目に見えないものや月、星、宇宙や宇宙人などに当たり前のように思いを馳せていたのに、人にその話をしようと思ったことはありませんでした。
なぜなら、育った家が目に見えるものしか信じず、宗教を含めた目に見えない世界のことを全否定している家だったからです。
だから大人になって、スピリチュアルが好きな自分を自覚したとき、私はまた反射的に「知られたらまずい…」と思ったのでした。
自分の家族がそうだったため、世界全体がそうなのだと勘違いしたのです。
そうして私は、間違ってもスピリチュアルが好きなことを家族や友人に話さないように、口を固く結び、自分の内に秘めて生きてきました。
私だって、好きなものを「好き!!」って言いたい!!!
そうして長いこと口にチャックをし、スピリチュアルへの興味関心を押し殺してなかったことにしてきた私にも、限界がやってきました。
好きであればあるほど想いは溢れ、どうしたって隠せなくなっていくものです。
私もまさにそうで、だんだんと「私だって…自分の好きなものに対する想いを伝えたい!!」と感じるようになったのです。
でも、すぐには友人や知人に話す勇気が出ず…。
最初はブログでこっそりと、発信を始めたのでした。
家族や友人、知り合いとつながっているFacebookは自分にとっては論外で、知っている人が誰もいないブログを使うので精一杯でした。
しかしブログでの発信に慣れていくうちに、自分の中でリアルとオンラインのギャップを感じるようになりました。
ブログには、スピリチュアルが好きな本当の自分のことを書けるけど、リアルな友達にはその話は一切できず、当たり障りのない話しかできないため、友達と会うたびにモヤモヤするようになったのです。
そのうち、リアルな友達と話すのが億劫になり、自分から連絡を取らなくなりました。
そうして、しばらく迷走したのち…
周りにいてくれる友人のありがたさを改めて実感し、ようやく「誰も受け入れてくれないと思い込み、勝手に離れたのは自分だった」と気がつきました。
幼少期の古いパターンから、自分が好きなものを話すと否定・拒絶されると思い込んでいたと気づき、勇気を持って今の自分のことを家族や友達にシェアしていく決意をしたのです。
そこで私は、当面の目標を“Facebookで自分のことを話せるようになる”とすることにしました。
というのも、Facebookではもう何年も投稿ができていなかったからです。
高く厚い、Facebookという壁…
とは言っても…。
これは私にとって、無理難題にも思える課題です。
どうやったらクリアできるのか皆目見当もつかず、途方に暮れた私は、とにかく自分にできることから始めようと思いました。
そこで私が取った行動は、“興味があるオンラインサロンに入る”でした。
自分のFacebookに投稿することにものすごい抵抗があったので、まずはFacebookサロンの中で自分のことを投稿する練習をして、自己表現に慣れようと思ったのです。
こうやって書くと、すべてスムーズに行っているように見えるかもしれませんが、そんなことはありません。
最初は投稿するのが怖すぎて、“見る専門”でいくつもりだったくらいです。
入会して5日くらいは、ボーっと人の投稿を見ているだけだったのですが、そのうち「お金払っているのに見ているだけって、意味なくない!?」と気づき、そこでようやく自己紹介を投稿したのでした。
この初投稿も、知っている人が一人もいない場所だったため、投稿ボタンを押すときはあまりの緊張で心臓が口から出そうなくらいバクバクして、服は脇汗でびしょびしょでした…。(恥)
その投稿に対して反応があるとも思えず、それを確認するのも怖すぎて、数日はスマホを放置していたくらいです。
肝心のスピリチュアルが好きなことや、その力を使ったセラピーができることをカミングアウトするまでには、そこからさらに1か月かかりました。
今思うとスピリチュアル系のサロンだったから、そういったものに抵抗がない人たちの集まりだったわけで、そんなに怖がる必要はなかったのに…と思うのですが、当時は恐ろしくて仕方なかったのです。(笑)
好きなものを「好き!」と言っても、受け入れてもらえる場所
清水の舞台から飛び降りるくらいの気持ちでした自己紹介&カミングアウトでしたが、それに対してサロンメンバーからは、普通に反応が返ってきました。
中にはセラピーのモニターを引き受けてくれる人や、有料で受けたいと言ってくれる人も出てきて、私は拍子抜けしたのです。
「あれ…? 引かれるんじゃなかったの? 嫌われるんじゃなかったの?」と…。
「スピリチュアルが好き!」と言っても誰も引かずに、普通に受け入れてくれる。
それはとても嬉しいことのはずですが、私はとにかく信じられず、頬をつねって「これは現実??」と言いたくなる感じでした。
でも、それから時間をかけてサロンメンバーとやり取りをしたり、沖縄の聖地巡礼ツアーに思い切って参加してサロンメンバーと交流したりするうちに、“好きなものを好きと言っても、否定も拒絶もされない場所”が現実にあることを、身を持って知りました。
私が過去に引っ張られて、あまりに怖がりすぎていたということも。(笑)
そうして徐々に、スピリチュアルが好きなことを人に話すことに慣れていき…
オンラインサロンに入ってもうすぐ1年が経とうかという頃。
機が熟したと感じ、意を決して自分のFacebookに数年ぶりの投稿をしたのでした。
子宮推命という占いに出会って、自分自身が変わったこと。
それを使って自分のサービスを創ったことなどを書き、ブログ記事とともに投稿したのです。
リアルな家族や友人がいるSNSで、スピリチュアルが好きだという自分の一面を見せたのは、このときが初めてでした。
それは、自分には絶対できないと思っていた、“Facebookで自分のことを話せるようになる”という目標を達成できた瞬間でした。
自由に自己表現ができる場を、自分たちでつくりたい
「今のFacebookってすごく投稿しづらくて…。
それで、まずオンラインサロンに入って練習したんだよね。」
ある日、友達とオンライン飲み会をしているときに、ここまで書いた話を何気なくしてみました。
そうしたら、それまで優しく相槌を打つくらいだった友人が、ブンブン頭を上下に振り、「分かる~!!!」と大いに共感してくれたのです。
これには、私もびっっっくりしました。
Facebookが投稿しづらいなんて思っているのは、私だけだと思っていたのですから。(笑)
でも、そうして話をしていくうちにお互いに、自分のことを自由に表現したいけど、今のFacebookではしづらいと感じていることが分かってきました。
私も、友人2人もそうなら、もしかしたら同じことを思っている人は多いのではないか?
そう思った私たちは、私が自己表現ができる場を求めてオンラインサロンに入ったように…
「今のFacebookでは本当の自分が出せない、でも本当の自分を表現したい!」と思っている人たちが、自分のことを自由に表現できる場をつくれたらいいね、と話すようになりました。
そうして、3人でオンラインコミュニティを創ることにしたのです。
くくりを1つ設けるだけで、自己表現は格段にしやすくなる
ここまで私、川喜田桃子の長い、個人的な話を読んでくださってありがとうございます。
シェアできたことが、とても嬉しくありがたいです(^-^)
そもそも、なぜFacebookが投稿しづらいのかと言うと、リアルな世界と近すぎるからです。
一方でブログは、リアルな世界から遠すぎる。
その中間地点を探して私が行き着いたのが、Facebookアカウントを使って参加するオンラインサロンだったというわけです。
サロンに参加して分かったことは、同じFacebookでも、サロンという括りを1つ作るだけで、投稿がしやすくなるということです。
その輪の中にいる人が、自分と似たような価値観を持ち、自分を否定したり拒絶したりする可能性が低い、ということが分かっていれば尚更。
変な心配や不安をせずに、自分を表現することができるようになるのです。
それは私のように、自分が好きなものを「好きだ―!!!」と告白し、伝えることかもしれません。
あるいは、ずっと抱えていて誰にも言えなかった、悩みを打ち明けることかもしれません。
恥ずかしい失敗を認めたり、自分のダメな部分を見せたりすることかもしれません。
もっとシンプルに、今日食べたものや見た景色を、誰かに共有することかもしれません。
これらをいきなり、パートナーや両親、義両親、子ども、友達、同僚、上司など…。
今のあなたが言いたいことを言いづらい、と思っている相手に伝えろ!と言われても、無理ですよね。
でも、あなたと同じように「言いたいことが言えない」と感じている、同じ経験をしたことがある人がいる輪の中なら、どうでしょうか?
ほんの少し勇気を出せば、自分を表現する練習ができると思いませんか?
隠されてしまっている、“個性”
一人ひとりが、自分のことを自由に表現するということは、自分の“個性”を出すということ。
そのために大切なのは、安心して参加できる場であることです。
なぜなら、“個性”とは実は「一人ひとりのヘンなところ」だからです。
この“個性”という言葉、今までは突出した才能や性質のような良い意味で捉えられている気がします。
人よりも優れている、自慢できる、胸を張って個性だと言えるところ…という風に。
でも実はコレ、真逆なのです!!!
自分の良いところやすごいところ、人に積極的に見せたいと思っているプラスな面というより…
「これ知られたらヤバいな」と思って、見せないように必死に隠している、自分ではマイナスだと思っている面こそが個性なのです。
世間の“常識”というものから、逸脱しているように見える部分。
人と大きく違っているように見えるため、自分のマイナスな面だと誤解し、反射的に抑え込んでしまっているところこそが個性なのです。
だから多くの場合、個性は各々の内に秘められたままで、表に出ていません。
それを見せるためには、そのままのSNSでは公開範囲が広すぎるのです。
だからこそ、オンラインサロンという枠を1つ設けて、その中で一緒に練習しませんか?と提案したいのです。
個性を出すことが当たり前になる“風の時代”
個性は自分が「ヘン」だと認識しているところだから、見せることにブロックがあるのは当たり前。
でも同時に、「そんな一面も出したい!」と望むことも、人間が持っている自然な欲求です。
そして、今自然とそう感じている方は、これからの時代にぴったりな感性を持っている方なのです。
耳にしている方も多いでしょう、2021年からは本格的に「風の時代」に入りました。
220年続いた土の時代が終わり、これから私たちは生涯、風の時代を生きることになります。
どこに所属しているか、その所属先の大きさや知名度、収入の多さなどが重要だったのが土の時代だとすれば、風の時代は個人に、一人ひとりの個に光があたることになります。
自分の色を出し、個人名で活動をし、そういった個性豊かな個人が波長の合う者同士でつながっていく―。
好きな人、信頼できる人とだけ付き合い、その中でお互いに豊かに繁栄していくようなイメージです。
これまでの土の時代を考えると、夢のような話かもしれませんが、これが風の時代のスタンダードになっていくのです。
そんな生き方へと移行するために、私たちが意識するべきことが1つだけあります。
それこそが、自分の個性を表に出すことです。
個性を出さない限り、つまり自分がどういう人で何が好きなのか、みんなが分かるように見せない限り、誰もあなたを見つけられないのです。
「類は友を呼ぶ」と言いますが、友を呼ぶためには、まず自分がどんな種類の人間なのかを表現する必要があるのです。
私にとって、認められなかった自分の個性は“スピリチュアルが好き”なことです。
私の“スピリチュアル”に当たる部分…。
あなたにとっては何ですか?
性に貪欲。ずっと独り身。うつ病であること。
恋愛体質で相手がコロコロ変わる。友達がいない。
1つの仕事が続かない。学歴がない。人の気持ちが分からない。などなど。
世間的に印象が悪いからと隠しているかもしれませんが、その部分を思い切って、私たちにシェアしてみませんか?
一人ひとりが、自分の“個性”を表現できるようになったら…
このサロンで、一人ひとりが自分の個性を自由に表現できるようになったら、どうなるでしょうか?
私に見えているのは、サロンメンバーの一人ひとりが自分らしさを出して輝くことで、その光が周りにいる家族や友人、関わる人々にまで波及していく情景です。
人のみならず、住んでいる家、土地、さらには地域全体もその光の影響を受け、全体的に軽くなり、キラキラと輝き出すイメージです。
そう、サロンメンバーの一人ひとりが、パワースポットになるのです。
今はパワースポットというのは、神社や自然が多い場所などを差し、そこへ行くことで英気を養うことができる、という風に捉えられていますね。
それがこれからは、人間がパワースポットになっていくと思うのです。
このサロンはFacebook上に創るものなので、実際にメンバー同士で会うよりも、オンラインでやり取りすることの方が多くなるでしょう。
もちろん、近くに住んでいれば会えますが、そう頻繁には会えないかもしれません。
でも、それでいいと思うんです。
家庭があり、仕事があり、一人ひとりが今いるべき場所というものがあります。
サロンだからって群がる必要はなく、メンバーの一人ひとりが今自分が置かれている場所で、自分を精一杯輝かせる。
自分という存在を表現することで、光を放つ。
日本全国に点在しているサロンメンバーたちが、自分をパワースポット化することで、その居場所をより良い状態にしていく―。
その人から出る光が波紋のように広がっていき、日本全体がより軽くなり、本来の輝きを取り戻すように思います。
ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、冗談ではなく本気でそう思うのです!
そんな同志を、仲間を、このサロンで育んでいけたらいいなぁと思っています♡
主催者紹介
田元 明日菜 (たもと あすな)
通称:アスナ
翻訳・婚活事業、YouTubeの発信、物販など幅広く活動中。
小さい頃から空想が好きで、絵を描いたり物語を書いたりして幼少期を過ごす。
大学卒業後はフリーの翻訳家として活動。絵本やスピリチュアル系の書籍の翻訳本を多く手がける。
YouTubeの登録者が1万人を超えたことをきっかけに、物販にも力を注ぐようになり、出版社や企業とコラボした販売会なども定期的に開催している。
2023年、一児の母に。「仕事・育児・プライベート、全て楽しむ!」がモットー。
明るく陽気な旦那と共に、あちこち旅行したり、新しいことにチャレンジしたりする日々を過ごしている。
ヨガ、マッサージ、読書、キャンドル作り、インコ、海、蜜柑、絵画が大好き。
– YouTube https://www.youtube.com/@kotozora111
– 結婚相談所 https://www.asucco.com/
– 天然石ショップ https://kotozora.base.shop/
– Amazon訳者紹介ページ https://amzn.to/3Sb9x8P
川喜田 桃子 (かわきた ももこ)
通称:桃ちゃん、ももやん
子宮推命という占いを使って、自分に無理がない方法で、魂の声にしたがう生き方を伝えている。
子宮推命や魂の声という「共通言語」で話したり、それぞれに自分の人生を生きる応援をし合える仲間を増やすために、日々活動中♫
土地や目に見えない存在の手足となって働くのも好きで、今はペルーはケロ族から譲り受けた龍蛇のマラカスとともに、沖縄本島の呼ばれた場所へ赴き、地球の美しさを謳うフラカヒコを奉納している。
2024年の目標は、「自分の命を燃やす活動をする」こと。
地球で人間として生きる喜びを味わいながら、今度こそアセンションを成功させるために、人間の意識の変容と、土地のエネルギーを回すことに邁進中⭐
五十嵐 佳奈 (いがらし かな)
通称:かな
幼い頃から何でも「自分が我慢すればいい」と思って生きてきたところ、うつ病、ひどい頭痛、大量の悩みに埋もれ、人生に行き詰まる。
このサロンをきっかけに自分と向き合うことを始め、仲間からの後押しもあって、コーチングを学び、セッションを受け、リトリートへ参加し、瞑想やホットヨガと出会い、、、
「我慢するのが当たり前」から「自分を大切にする生き方」へ変えると決意。
現在は、今までの経験を元に、人に寄り添うコーチング提供やリトリート開催、電子書籍出版など、「自分が心の底から本当にやりたいと思うこと」にチャレンジする日々を送っている。
沖縄、対話、ホットヨガ、瞑想、写真、自然食が好き!
東京在住。
…このサロンは、こんな私たち3人が主催するものです。
世間ではオンラインコミュニティと言うと、芸能人や有名人、フォロワーが何万人もいるインフルエンサーがやるものが注目され、そういうのが主流だと思われているかもしれませんが…
このサロンは、そういうものとは正反対の形になります。
イメージで言うなら、大学のラウンジのようなもの。
休憩所、と言ってもいいかもしれません。
授業(仕事)の合間に、空き時間に、あるいは気が向いたときにふらっと寄って、そこにいる友達としゃべる。
お昼がまだの人はご飯を食べて、バイトの準備をする人は着替えたりお化粧をしたりする。
時間が来たら「またね~」と言って、各々自分が次に行くべき場所に向かっていく。
そんな、イメージです。
学生時代はそうやって、気軽に会ったり話したりできた友達も、大人になって仕事や家庭を持つと、なかなか会えなくなります。
話をする友達は数えるほど…、という人は多いのではないでしょうか?
私たち3人もまさにそうで、何とも言えない寂しさがありました。
パートナーや家族との関係もうまくいっているし、自分の好きなことが仕事にもなってきて、前よりは格段に幸せ。
なんだけど、なんか満たされない。モヤモヤする。
そう感じて、自分の内側を見つめてみると…
「仲間がほしい」
「また学生時代のように、友達と繋がりたい」
という純粋な欲求があることに、気づいたのです。
だから、惹かれ合う仲間同士で集まれる場を、自分たちでつくることにしました。
リアルな友人や家族とでは、しにくい話をしに。
どんな人と接しても自分らしくあるための、トレーニングのために。
せわしない日常の中で、ホッと一息つきに。
あるいは、自分の好きなこと・持っているものをお金に換えたい。
広いインターネットの世界ではなかなか読まれない、note やブログをシェアしたい!
という具体的な目的でも、もちろん大歓迎です。
オンラインでのやり取りや、顔を合わせての対話を通して、人と人との繋がりを深めていきましょう♪
こんな人にピッタリです♡
・いつでも何でも相談できる仲間がほしい人
・自分の好きなものに対する愛を思いっきり伝えたい人
・自分らしさ全開で生きたい人
・日常の小さな喜びをシェアしたい人
・ただただ楽しいことをしたい人
・好きなことをお金に換えてみたい人
・やりたいことが見つからない人
・周りの目が気になる人
・自分のFacebookでは発信しづらいと感じている人
・真面目すぎて疲れちゃう人
・自分にもっと自信を持ちたい人
年齢・性別問わず、お待ちしています!
このサロンで提供するもの
① 自己表現をする場(Facebookのプライベートグループ)
サロンメンバーのみが閲覧・投稿できる、Facebookのプライベートグループを開設。
「自己表現の練習をしたい」という同じ目的を持つ人だけがアクセスできる安心の場で、好きなときに、好きなことを投稿でき、お互いに学び合えます。
過去の失敗、最近の心境の変化、自分の商品のリリースなど、内容は何でもOK!
皆が温かい反応やコメントを返してくれるので、安心して投稿や交流ができます。
もちろん、「投稿はハードルが高い」と感じる方は、見るだけ・いいね!やコメントだけの参加で構いません⭐
ご自身に無理がない形で、ご参加ください✨
② ビジネス部
自分が取り組んでいる仕事や、これから形にしていきたいビジネスについて定期的に近況をシェアする会です。
目標を設定したり、仲間に相談したり、一緒にアイデア出しをしたり、ビジネスを行う上でのモチベーションを高めたり……
それぞれ自分に合ったやり方で時間を活用していただけます。
ビジネスをやってる人はもちろん、ビジネス以外でもやりたいことや達成したいことがある、皆の話を聞いてモチベーションアップに繋げたい、頑張ってるメンバーたちを応援したいという形での参加も大歓迎です。
物販やキッチンカーなど、ビジネス部が後押しになって発展した取り組みもあります♬
③ 意識の変容シェア会
わたしたちに日々起きている、膨大な数の気づきや閃き。
それらをアウトプットしようにも、あまりのスピードで起こっているため、シェアが追いつかない。
わたし自身、そんな状態をもどかしく思っていたので、それを集まったメンバーで口頭でシェアし合う会を、定期的に開いています✨
会はネイティブアメリカンの儀式に則って、車座になって一人ずつ、内側にあるものをシェアしていくスタイルでやっています。
反応やコメントは、しなくてもOK👍
ぜひ、その小さな、なんでもない気づきを、シェアしに来てください♫
そのエネルギーがビリヤードのように、誰かの気づきへと連鎖していきます🌈✨✨
④公開サロンミーティング
ワークショップの日程が合わない方が参加できる場を増やそうと、主催者3人が毎月行っている、サロンミーティングを開放しています。
近況報告をしに顔を出したり、サロンをより心地良い場にするために意見を出してもらったり、自由に参加してもらえます!
⑤単発企画
<メンバー歓迎会・交流会>
あたらしいメンバーが入ってくれたときには、顔合わせも兼ねて、必ず歓迎会を開催しています♫
<サロンメンバーのライフストーリーを聴く会>
サロンメンバー1人をピックアップ。
アスナがモデレーターとなり、その方のライフストーリーを引き出します。
サロンメンバーのことを深く知れる機会というだけでなく、メンバーのライフストーリーを通じ、人生の“学び”や“気づき”を得られるかもしれません。
「私のライフストーリーを聴いてほしい!」
「モデレーターをやってみたい!」という声も大歓迎です!
<みんなで!もくもく会>
やりたいな〜と思いながらなかなか時間がとれず、つい後回しになっていることはありませんか?
Zoomでつながって各自やりたいことをもくもくとやり、何をやっているか、感想などをシェアし合う気軽な会を開催します。
本を読みたい、音楽を聴きたい、動画を観たい、片付けしたい、考え事したい…なんでもOK!
「自分が本当にやりたいこと」の優先順位を上げていきましょう♪
上記のほか、有料企画を開催する場合もあります。
⑥サロンメンバー主催の企画
最近はサロンメンバー主体の企画も積極的に行われています。
例えば、ポジティブ心理学のワークショップ、ヨガお茶会、リトリートに参加した体験談や、自分の持っているノウハウをシェアする会など、「これやってみたい!」を実現できます。
また、自分でビジネスをやっている人は、サービスを有料で募集する前に練習をしたり、お客様の声を集める場としても活用いただけます!
※「このサロンで提供するもの」の内容は、一部変更になる可能性があります。
ここまで、私たちが「やりたい!」と思って企画したイベントを書きましたが…
もちろん、メンバーによる個人企画も大、大、大歓迎です!!!
企画するのも、参加するのも自由。
私たちとしては、一人ひとりが自分が「苦手だ」「ブロックがある」と感じていることに、チャレンジできる場にしたいと思っています。
企画をしたことない人は企画を、誰かの企画に参加したことがない人は企画への参加を、ぜひやってみてほしいです(^-^)
上記に挙げた自主企画を、引き継いで自分のものとしてやる、なんてパターンもありです!
参加者の声
サロンメンバーから、サロンに参加してみてのご感想をいただきました~!
参加を検討されている方は、ご参照ください(^-^)🌟
ほかのご感想も届き次第、随時更新していきます!
サロンに参加することで起きる変化
サロンメンバーのご感想や、サロン内での皆さんの様子をもとに、参加することでどんな変化が起きるのかをまとめました。
ご参考までにどうぞ!
※すべての人に変化をお約束するものではありません。
<本サロンに入ることで得られる変化やメリット>
・目標をシェアすることで、理想の自分に近づける
・自分の好きを再発見し、やりたいことが明確になる
・自分のことを言葉や文章などで自分らしく表現できるようになる
・自分を表現する楽しさが味わえる
・自己理解が深まり、自分らしく生きられるようになる
・切磋琢磨したり、相談し合える仲間ができる
・さまざまな企画や周りの仲間の発信から、学びや気づき、刺激を得られる
・オンライン上で気軽に交流を楽しめる
・疲れたときにほっとできる、心の居場所が得られる
一主催者としての体験談をシェアしますと…
私(川喜田桃子)自身、サロンが始まった最初の1か月で、嬉しい変化がたくさんありました!
中でも特筆すべきは、何度か挑戦しても超えられず、「自分には無理なのかも。。」と半ば諦めかけていた「継続セッションのご契約をいただく」という目標を、叶えることができたことです!!
これはサロン仲間に相談し、ヒントをもらうことで実現できたので、本当にサロンのおかげだと思っています。
私自身、これまで人と深く関わることを恐れ、交流を避けてきたところがありました。
でもこのサロンが始まって、投稿やZoomでの対話を通していろいろな方とお話しすることで、新たな発見や気づきがたくさんあり、そのおかげで夢を叶えることができました。
これは自分一人で挑戦し続けても、叶わなかったことだと断言できます。
今の自分が必要としている情報や体験というのは、自分以外の人が持っているのです。
サロンは通常よりも「他人との距離」が近くなるので、少し手を伸ばすだけで欲しいものを得られるという実感が私にはあります!
皆さんにもぜひ、いろいろな方との関わり合いを通して、望むものを手に入れてもらいたいです。
またこのサロンは、「たくさん失敗していい場」です。
人との関わり合いを積極的に取ろうとすると、時には失敗もするものです。
思ってもないことを言ってしまったり、伝えたかったことがうまく伝わらなかったり、はたまた自分が嫌な気分になったり・・・。
どんな失敗も、経験も、このサロンでは全部、〇です!
誰も怒ったり、失望したり、離れていったりしません。
だから、このサロン内では、外の世界に出たときにうまくできるように、酸いも甘いも経験して、学んで、実践していきましょう!
ここはそんな、誰もが思いっきり失敗できる場です(^-^)
もちろん、私たち主催者が、それを率先してやっていきますよ~!
サロン詳細
参加に必要なもの
このサロンでは、Facebookのプライベートグループにてやり取りをします。
Facebookアカウントと、スマホやPC・タブレットがあれば、ご参加いただけます。
(Facebookアカウントは無料で作成できます。)
入退会方法
入会をご希望の方は、「サロンに参加する」ボタンからお申し込みください。
お申し込みフォームの送信と、参加費のお支払いをもちまして、ご入会となります。
1か月単位で、いつでも入会できます。
退会を希望される場合は、自動引き落としのキャンセル手続きをご自身で行っていただいた上で、主催者にメッセージでお知らせください。
次回引き落とし日の前日に退会となります。
参加費
月額 3,000円(税込)
お支払い方法
PayPal
※PayPal のアカウントをお持ちでない方は、アカウント登録(無料)が必要となります。
Q&A
Q1. 途中で退会する場合、返金はしてもらえますか?
→ ご入金後の返金はしておりません。
Q2. 退会するときに、無理な引き留めをされないか心配です。
→ 無理な勧誘や引き留めは一切ありませんので、ご安心ください。
Q3. 人見知りで、馴染めるか心配です。
→ そういう方のために、月1ワークショップや自主企画など、交流できる場を多数設けています。
見る専門、顔出しなしで音声だけの参加、耳だけ参加でもOKです!
Q4. 海外に住んでいるのですが、参加できますか?
→ もちろん、ご参加いただけます。
オンラインでの活動がメインなので、どこからでも参加できます。
Q5. 申し込みをしたのに、メールが届きません。
→ 迷惑メールフォルダをご確認ください。
また時間差で届く場合もあるので、少し時間をおいてから再度ご確認ください。
それでも届かない場合は、お手数ですが事務局までご連絡ください。
Q6. サロン内で、自分の商品やサービスの宣伝や告知をしてもいいですか?
→ このサロンの目的である「自己表現」には、自分が創っている商品やサービスも含まれますので、告知や宣伝はOKです。
ただし、「自己表現」の枠を超え不快に思う人が多数いる場合や、主催者が不適切だと判断した場合はお声をかけさせていただきます。
※サロン内の個人的なトラブルについては、主催者は責任を負えません。
当事者間での解決をお願いいたします。
最後に…
どうして、そんなに生きることが苦しかったのか?
いま考えると、当時の私は「自分」を生きていなかったのだと思います。
人から認められないと、自分には価値がない。
そう思っていた私は、他人からの承認を必要とし、誰かの求める基準に合格するために多くのことを頑張っていました。
仕事を頑張るのは「優秀だと思われたい」から。
嫌だと感じても「ノー」と言わないのは、人が離れていくのが怖かったから。
しかし、こんなことを繰り返すうちに、いつしか私は”自分自身の声”を無視するようになり、本当の自分を表現できなくなっていたのです。
「こんなことを言っても、評価には繋がらないだろう」
「こんなことを言うと悪い印象になるかも…」
何か思うことがあっても、こうした考えが先行するようになり、本音を言わなくなりました。
結果的に、人と関わること自体が煩わしくなってもいました。
そんな私に転機が訪れたのは、25歳のときです。
独立を機に「自分の人生は自分で決めよう」と思った私は、 誰かの基準ではなく、「自分がどう思うか」で物事を判断するようになりました。
そうして少しずつですが、他者にも「自分の意見」を伝えるようになったのです。
不思議なもので、そうやって自分の心に従って生きられるようになると、長年苦しんできた劣等感も少しずつ消えていきました。
「弱いところもダメなところもあってもいい。それが自分だ」と思えるようになると、不完全な自分のことが初めて好きになれたのです。
自分の弱さを受け入れられるようになると、他人に対しても寛容になりました。
自分や他人に対する見方がまるで変わったのです。
パズルのピースのように、誰もが、出っ張ったり引っ込んだりした部分を持ち合わせている。
だからこそ、互いに補い合って生きていくことができるし、そうやって誰かと手を取り合ったときには、もっと大きな何かが生まれる。
出っ張ったり引っ込んだりしているピースが集まっているからこそ、この世界は彩り豊かで美しいし、人との「出会い」も素晴らしいのだと気づけたのです。
私たちは、ひとりひとりがパズルのピースのような存在だと思います。
誰もが例外なく、誰かにとって必要な“何か”をすでに持っているし、自分の生き方そのものが「才能」なのです。
だから、自分というピースを肯定し、100%表現していくこと。
特別な何かをしなくても、何者かになろうとしなくても、誰かの基準に合わせなくても、 自分を全力で生きれば、それが結果的には、誰かのためや世界のために繋がっていくのだと思います。
しかしながら、かつての私のように、他人を気にして自分を表現できなくなってしまった人や、「こんなことを言っても…」と尻込みしてしまう人もたくさんいると思います。
そんな人たちが、安心できる場で、自分を表現することで、才能を輝かせてほしい。
自分を肯定して100%生きてみてほしい。
そのはじめの一歩として、ぜひこのサロンを活用してほしいなと思っています。
私もサロンでは、ありのままの自分をさらけ出していきます。
そして、ありのままの皆さんと繋がりたいと思っています。
一緒にゆるんで、ほどけて、自分を輝かせましょう!
いつも「人からどう思われるか?」を過剰に気にしていて、言いたいことが言えない、やりたくないことを断れない。 ⠀
無理して人に合わせたり、求められる以上に頑張りすぎて疲れてしまう。 ⠀
周りの顔色ばかり伺っているから、自分が本当にやりたいことや思っていることがわからない。。。 ⠀ ⠀
そんな自分の人生に疲れ果てていた2〜3年前。
気づけば、大小さまざまな大量の悩みに埋もれ、ほぼ毎日頭痛に耐えながら仕事や生活をするのが当たり前になっていて…
時には寝込んだり吐いたりして動けなくなってしまうことも。 ⠀
精神的にも病みやすく、過去にはうつ病を2回経験。
精神科を受診したり、薬を飲んでいた時期もありました。 ⠀ ⠀
どうしてこんなに生きづらいのか。 ⠀
どうしていつも悩んでばかりなのか。 ⠀
どうしてこんなに体調が悪いのか、、、 ⠀ ⠀
外では元気なフリをしていましたが、本当は身も心もボロボロで、もう限界だったんです。 ⠀ ⠀
——この闇から抜け出せる方法はないんだろうか、、、 ⠀
そう思っていたところ、ご縁あってこのサロンが始まりました。 ⠀
最初は何をしたら良いかわからなかったけれど、仲間からの温かい後押しもあって、少しずつ自分自身と向き合えるようになっていって。
やがて、コーチングを学び、セッションを受け、リトリートへ参加し、瞑想やホットヨガと出会い、、、 ⠀
その過程の中で、「我慢するのが当たり前」から「自分を大切にする生き方」へ変えると決意。 ⠀
自分の心や身体の不調を無視しないで、少しずつ大切にできるようになってきました。
(頭痛も激減して、回数は以前の2割くらいになり、吐くほどひどくなることもなくなりました…!) ⠀
現在は、今までの経験を元に、人に寄り添うコーチング提供やリトリート開催、電子書籍出版など、「自分が心の底から本当にやりたいと思うこと」にチャレンジする日々を送っています^^ ⠀ ⠀
“もっともっと自分らしく、思いっきり生きたい!”
私のように人生に行き詰まりを感じている方はもちろん、今よりさらに自分らしい人生を探究したい方も大歓迎です♪ ⠀
このサロンを通じて、仲間と共に、お互いに応援し合いながら生きていけたら幸せです^^ ⠀
ピンときた方、ぜひご一緒してください〜♡
「ゆるんでほどける 自己表現サロン」事務局
お問い合わせ先: hodokeru.salon★gmail.com
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